Alimentação - Dicas Fáceis

 

Quero incentiva-las a pensar em opções saudáveis e a começar a substituir as antigas por novas (margarina por manteiga, óleo de soja por banha, óleo de coco ou óleo de girassol, chocolate ao leite por chocolate meio amargo)…começar a introduzir em nossas casas alimentos ricos em vitaminas, sais minerais, alimentos criados por Deus, e deixar esses “Fake Foods” (alimentos que não são alimentos) cada vez mais longe de nossas cozinhas.

Leve seu esposo e seus filhos para a cozinha com você. Será uma festa!

Vou postar alguns idéias culinárias para que você tenha em mãos (aquelas que sei que dará certo pois já testei).

Nova: Segredos dos Legumes

Bolo Banana Light

Nutella Caseira

Coxinha de Batata Doce

Creme de Galinha

"Pão de Queijo" Vegano

Chocolate Quente

Croissant

Bolo de Chocolate - Low Carb

Pão Integral

Batata Rostie

Escabeche de Berinjela

Camarão na Moranga

Sopa de Mandioca

Muffin

Empanada

Hambúrguer Vegetariano

Sanduíche Natural de Frango

Sites com receitas e dicas de congelamento para o dia-a-dia

www.mixidao.com.br

www.receitaria.com.br

www.acasaencantada.com.br

www.mundoovo.com.br

                                                         

Com amor.